Ingin menurunkan berat badan tapi sangat sulit? Banyak orang yang akhirnya memilih jalan pintas seperti diet ketat atau diet extrim. Diet yang dilakukan tidak hanya memangkas jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuhnya namun juga melakukan sejumlah olahraga ketat. Jika Anda melakukan hal ini secara langsung dan tidak perlahan-lahan tentu akan membahayakan kesehatan Anda. Lambung […]
Diet
Minuman Penurun Berat Badan Dalam 14 Hari
Sebal nggak sih kalau berat badan naik terus? Mungkin untuk Anda yang sedang menjalani program penaikan badan akan merasa senang kalau berat badan Anda bertambah. Tapi ini tidak membahagiakan untuk Anda, perempuan yang sedang menjaga berat badan. Tidak bermaksud diet, tapi ingin berat badan ada pada berat ideal. Namun yang terjadi? Berat badan terus saja […]
12 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Jika Anda termasuk orang yang selalu gelisah saat akan menimbang badan, Anda pasti masih punya masalah dengan kelebihan berat badan. Sudah beragam cara dilakukan, tapi kok berat badan tak kunjung mencapai titik ideal. Kalau itu yang terjadi sangat mungkin ada yang salah dengan cara Anda dalam menurunkan berat badan. Kunci utama dalam melakukan diet untuk […]
Manfaat Baik Buah Tomat Untuk Program Diet
Banyak dari para wanita yang menginginkan memiliki tubuh yang ramping dan ideal. Berbagai macam cara akan mereka lakukan untuk memperoleh tubuh yang ideal salah satu caranya dengan melakukan diet. Diet dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, mulai dari cara yang instan dengan mengkonsumsi obat penurun berat badan atau bahkan dengan cara alami dengan melakukan olahraga, […]
14 Jenis Makanan Karbohidrat Untuk Diet
Bagi Anda yang sedang memberi perhatian lebih pada ukuran pinggang, diet adalah cara untuk menjaganya tetap dalam batas normal. Untuk menjaga garis pinggang tetap normal, mengonsumsi karbohidrat yang baik bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat. Jenis makanan karbohidrat untuk diet yang beragam sangat berguna untuk menjauhkan lemak dari tubuh. Kunci dari program diet yang […]
8 Manfaat Olahraga Untuk Diet Sebelum Tidur
Bagi sebagian orang, olah raga sudah menajadi rutinitas sehari-hari, terlebih bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan serta membentuk tubuh ideal. Selain untuk keperluan berdiet, olah raga sangat penting untuk menjaga tubuh tetap bugar, sehat dan terhindar dari beragam penyakit. Walaupun mengetahui dengan baik manfaat berolah raga, ada saja orang yang memang tidak memiliki waktu […]