DuniaDiet.com – Jakarta, Masalah kesehatan mental sering dikaitkan dengan peristiwa traumatis atau faktor interpersonal dan lingkungan yang merugikan. Namun, studi terbaru dari University of Melbourne, University College London, dan University of Cambridge menemukan bahwa kesehatan fisik yang buruk juga dapat berdampak pada kesejahteraan mental seseorang.
Dikutip dari The Hindustan Times, Selasa (20/8), studi tersebut menemukan hubungan mengejutkan antara kesehatan organ vital seperti hati dan jantung dengan kesehatan mental. Kondisi fisik yang buruk dapat memperburuk kesehatan mental dan menyebabkan gangguan psikologis.
Penelitian ini mengungkap bagaimana kondisi fisik yang tidak sehat, terutama pada organ vital seperti hati, jantung, dan sistem kekebalan tubuh, dapat meningkatkan gejala depresi. Hal ini disebabkan oleh perubahan struktural di otak yang menjadi penyebab laten dari memburuknya kondisi kesehatan mental.
Para peneliti juga menemukan bahwa orang yang mengalami penurunan kesehatan secara keseluruhan dan melemahnya fungsi organ dapat mengalami perubahan anatomi otak. Perubahan ini meningkatkan risiko depresi, kecemasan, dan ketidakstabilan emosional (neurotisisme). Temuan ini menantang pandangan tradisional bahwa kesehatan mental hanya bersifat psikologis.
Untuk itu, para peneliti menyerukan pendekatan yang lebih holistik dalam pengobatan kesehatan mental yang mengintegrasikan kesehatan fisik. Kebanyakan pengobatan kesehatan mental saat ini hanya berfokus pada pikiran dan mengabaikan potensi pengaruh kesehatan fisik.
Kesehatan fisik dan mental secara inheren terhubung satu sama lain. Masalah metabolisme seperti resistensi insulin, peradangan, dan ketidakseimbangan mikrobioma usus dapat berdampak serius pada fungsi otak dan berkontribusi pada perkembangan gangguan psikiatri. Untuk itu, psikiatri metabolik, sebuah subspesialisasi yang baru muncul, kini mempelajari masalah kesehatan mental dengan memahami kesehatan metabolisme.
Studi ini menegaskan perlunya pengobatan yang komprehensif, dengan mempertimbangkan tubuh secara keseluruhan dan tidak memisahkan kesehatan mental dari kesehatan fisik. Penting untuk memperhatikan pilihan gaya hidup seperti tidur, diet, olahraga, dan penggunaan zat karena semuanya berperan mendasar dalam kesehatan metabolik, yang pada akhirnya dapat memengaruhi timbulnya gangguan psikiatri.