Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the apt domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/duniadiet/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/duniadiet/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121
Konsumsi GulaRamah Low GI untuk Berat Badan yang mana Lebih Ideal
Majalah Dunia Diet & Berita Kesehatan
Berita  

Konsumsi GulaRamah Low GI untuk Berat Badan yang mana Lebih Ideal

Konsumsi GulaRamah Low GI untuk Berat Badan yang dimaksud mana Lebih Ideal

Duniadiet.com – JAKARTA – Adakah dari kalian yang mana struggle untuk mencapai berat badan ideal? Sudah melakukan segala cara mulai dari menurunkan nasi, exercise berlebih, sampai diet setengah mati tapi hasilnya masih nggak maksimal?

Bersama sang Ahli Gizi Jennifer, mari simak artikel ini untuk mengetahui lebih tinggi lanjut tentang bagaimana cara maintain berat badan yang dimaksud happy tanpa menimbulkan diri sendiri tertekan.

Jangan Lakukan Hal Ini adalah Kalau Mau Dapatkan Body Goals

Sudah diet ketat tapi malah nambah berat badan? Bisa jadi lantaran mengonsumsi gula regular berlebih. Agar diet kamu lebih banyak efektif, perlu banget untuk mengonsumsi Gula Ramah yang digunakan Low-GI, loh.

Semua orang pasti ingin mempunyai berat badan yang dimaksud ideal kemudian body goals, nggak sih? Tidak terkecuali laki-laki maupun perempuan. Karena body goals sendiri bukanlah hanya saja untuk penampilan yang digunakan lebih besar menarik, tapi juga bermanfaat untuk menjaga kemampuan fisik jangka panjang. Jennifer berbagi beberapa hal-hal yang tersebut kemungkinan besar bikin kamu nge-drop demi mendapatkan badan yang tersebut ideal atau body goals.

1. Mengurangi porsi makan
2. Diet ketat sampai nggak sanggup makan makanan kesukaan kita
3. Olahraga berlebihan
4. Tidak mengkonsumsi gula identik sekali

Jenis GulaRamah yang dimaksud Low-GI

Nah, Jennifer juga berbagi beberapa tips untuk sehat yang dimaksud bikin happy tanpa menurunkan gula yang mana kita konsumsi. Salah satunya adalah dengan cara mengganti gula reguler dengan GulaRamah. Kenapa sih harus GulaRamah? Karena GulaRamah termasuk gula yang digunakan Low-GI alias gula yang lebih tinggi ramah untuk tubuh dibandingkan dengan gula reguler yang biasa kita konsumsi sehari-hari.

Apa hanya sih jenis dari GulaRamah? Berikut beberapa contohnya.

– Gula Lontar
– Gula Kelapa
– Gula Aren
– Kurma

Manfaat Mengonsumsi GulaRamah

Lalu, apa kegunaan mengonsumsi makanan dengan GulaRamah atau makanan yang tersebut Low-GI untuk berat badan kita?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *