• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Dunia Diet

Memahami Arti Obesitas dan Mempersiapkan Diet Sehat

Oleh Ibu Nur

  • Bagikan di Facebook
  • Google+

Ketidakseimbangan antara asupan dan juga pengeluaran energi dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang sangat berlebihan, atau sering disebut dengan obesitas atau yang kita kenal dengan sebutan kegemukan.

Obesitas adalah derajat tertinggi kelebihan berat badan. Seseoarang dengan indeks IMB lebih dari 30 dikatakan menderita obesitas.

Menurut Penelitian CDC (Center for Disease control anda prevention) sebanyak 37,5% penduduk amerika menderita obesitas. Obesitas yang muncul pada masa remaja cenderung menetap sampai tumbuh dewasa karena jumlah sel lemaknya sudah bertambah banyak.

Memahami Arti Obesitas
Memahami Arti Obesitas

Seseoarang yang mengalami obesitas mempunyai 2 permasalahan, yaitu pertama masalah pisikosial dan kedua adalah masalah kesehatan. Penelitian telah menunjukan secara psikososial kegemukan mengganggu rasa percaya diri, terutama akibat dari ejekan temannya.

Akumulasi lemak yang berlebihan juga berhubungan dengan kurangnya rasa menarik yang dimiliki oleh remaja, terutama hal ini terjadi pada wanita.

Seseoarang yang merasa kegemukan biasanya memiliki kesempatan yang lebih kecil untuk aktif dalam berbagai kegiatan akibat fleksibilitas gerak yang berkurang.

Secara medis kegemukan dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis. Maka dari itulah alasan seseorang sebaiknya tidak gemuk. Menurut mokad, gemuk saja sudah meningkatkan resiko penyakit degneratif, apalagi sampai masuk dalam kategori obesitas.

Seseoarang yang mengalami kegemukan mempunyai pengaturan hormon pertumbuhan yang tidak normal, juga sel tubuh menjadi kurang peka terhadap insulin dan peningkatan kadar kolestrol darah.

 

Menurut data statistik dari WHO, setidaknya 2,8 juta orang meninggal dunia setiap tahun karena overweight dan juga obesitas. CDC mengungkapkan risiko penyakit seperti jantung koroner, diabates mellitus type 2, kanker panyudara, gangguan menstruasi, tekanan darah tinggi, stroke dislipedimia dan masih banyak yang lainnya.

Dan menurut survey yang dilakukan oleh National center instute amerika, sebanyak 4% kanker pada wanita berhubungan dengan kegemukan. Contohnya kanker panyudara, kanker endometrium dan kanker usus besar. Kegemukan juga meningkatkan risiko kematian karena kanker.

Mungkin hanya itu saja yang bisa kami berikan untuk anda seputar artikel Memahami Arti Obesitas, mudah mudahan informasi ini bisa bermanfaat dan berguna bagi anda semua. Terima kasih atas kunjungannya sampai ketemu dipostingan selanjutnya. Selalu jaga berat badan dan kesehatan anda.

  • Tentang Penulis
  • Postingan Lainnya

Ibu Nur

Dr. Nur khairi, S.si, M.si, Apt (Ibu Nur) Seorang dosen perguruan tinggi Farmasi, aktif menulis di DOKTERKU.co.id dan memiliki beberapa website seperti : DuniaDiet.com, PasanganBahagia.com & PanduanJerawat.com.
  • 7 Tips Diet Dengan Puasa 3 Hari - June 30, 2020
  • 10 Efek Samping Minum Jeruk Nipis Tiap Hari - June 28, 2020
  • 11 Daftar Menu Diet Ibu Hamil Trimester 2 - June 27, 2020
  • 4 Cara Menurunkan Berat Badan yang Sehat dan Mudah Dilakukan - June 17, 2020
  • Makanan Diet Untuk Penurun Berat Badan - May 1, 2020

April 29, 2016 Kategori: Diet, Obesitas Leave a Comment

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

  • Home
  • Kontak
  • Tentang Saya

Social Media DuniaDiet.com

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

Postingan Terbaru

7 Tips Diet Dengan Puasa 3 Hari

7 Tips Diet Dengan Puasa 3 Hari

5. bisa mengakibatkan masalah kehamilan

10 Efek Samping Minum Jeruk Nipis Tiap Hari

2. kacang-kacangan

11 Daftar Menu Diet Ibu Hamil Trimester 2

4 Cara Menurunkan Berat Badan yang Sehat dan Mudah Dilakukan

4 Cara Menurunkan Berat Badan yang Sehat dan Mudah Dilakukan

Makanan Diet Untuk Penurun Berat Badan

Makanan Diet Untuk Penurun Berat Badan

© 2023 · Dunia Diet · Tentang · Kontak