Duniadiet.com – JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi ia menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika meninjau Song Joong-Ki ketika ini, ia tidak ada tampak lebih banyak tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa beliau masih bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, pada wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang dimaksud disitir Koreaboo, aktor Korea yang disebutkan membuka diri tentang kebugaran dan juga pola latihannya, yang dimaksud membantunya tetap saja bugar juga membuatnya tetap memperlihatkan terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, dalam mana beliau sangat menyukai Pilates. Aktor yang dimaksud dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun kemudian Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap saja muda dan juga sehat, beliau beralih ke Pilates kemudian menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keperluan latihannya.
Song Jong-Ki mengungkapkan ia akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di tempat mana awalnya, beliau melakukan olahraga itu untuk mengatasi permasalahan cedera yang dimaksud dialaminya.
“Setiap hari hampir serupa saja. Saya melakukan Pilates di tempat pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan akibat lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar ketika saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.