Tag: Tips Diet

  • Tantangan 15 Hari Menuju Tubuh Ideal

    Tantangan 15 Hari Menuju Tubuh Ideal

    Tubuh ideal dan postur yang sempurna tidak perlu diragukan lagi adalah cara setiap orang untuk merasa percaya diri dengan penampilannya. Sayangnya tidak semua orang dikaruniai bentuk tubuh yang sempurna sejak lahir. Kebanyakan orang harus berusaha keras untuk mendapatkannya dengan berbagai cara, seperti diet dan olahraga. Untuk mencapai tubuh yang ideal memang seringkali memerlukan penyesuaian yang…

  • Tinggalkan Kebiasaan yang Salah Saat Berdiet

    Tinggalkan Kebiasaan yang Salah Saat Berdiet

    Tinggalkan Kebiasaan yang Salah Saat Berdiet – Dalam upaya menurunkan berat badan, pasti Anda banyak mencari referensi untuk menjalankan program diet Anda. Namun untuk bisa menjaga berat badan ideal atau menurunkan berat badan agar ideal, ada beberapa hal yang harus Anda tinggalkan untuk Mencapai Tujuan Diet Anda. Kali ini kami akan membahas beberapa kebiasaan yang…

  • Tips Diet Garam Untuk Hipertensi

    Tips Diet Garam Untuk Hipertensi

    Tips Diet Garam Untuk Hipertensi – Garam untuk hipertensi. Kita seringkali mendengar bahwa garam merupakan salah satu penyebab terjadinya hipertensi. Garam baik berupa natrium ataupun sodium bisa menyebabkan tekanan darah seseorang meningkat. Kenapa garam bisa menyebabkan hipertensi? Ya, sebenarnya konsumsi garam natrium dalam jumlah yang berlebih dapat dikeluarkan oleh tubuh melalui urine. Akan tetapi, semakin…

  • Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dengan Fitness

    Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dengan Fitness

    Fitness adalah cara menurunkan berat badan yang baik bila Anda adalah tipe orang yang sibuk serta tidak memiliki banyak waktu. Memang, idealnya fitness dilakukan di gym. Hanya saja, bila ternyata kondisi tidak memungkinkan seperti terbatasnya waktu yang dimiliki dan juga lainnya, maka tidak ada pilihan lain untuk dilakukan di rumah saja. Bahkan, fitness yang dilakukan…